Inspiration

Wenn Du Interesse an einer kontinunierlichen Nachsorge-Gruppe online hast, um deinen therapeutischen Prozess weiterzuführen und in deinen Alltag zu integrieren, schreibe mir eine Mail.

• Zum Thema: https://www.youtube.com/watch?v=CDlILJoYA3E&t=112s
• Hier noch mehr Vertiefung zum Thema von verschiedenen Experten zu dem Thema:
• Gabor Mate zu den Ursachen von Depression und Ängsten auf englisch
• Clinton Callahan über den Umgang mit Gefühlen und Emotionen auf englisch
• Dami Charf zum Thema Co-Regulation
• Thomas Hübl über Transparente Kommunikation auf englisch
• Falls englisch nicht funktioniert, mach die deutsche Übersetzung an und ich empfehle von diesen Menschen weitere Videos zu schauen!

• Gute Lieder zum Schütteln - Playlist auf Spotify
• Hier eine Möglichkeit Ilan Stephani kennenzulernen und hier ihre Website
• Angeleitete Schüttel-Meditation: auf deutsch: Shaking up the Power of Freedom
• auf englisch: Shaking up the Power of Collaps
• Shaking up the Power of Shame

• Possibility Management ist ein Kontext, der neue Perspektiven und Prozesse bietet, um auf allen Ebenen Transformation stattfinden zu lassen. Es gibt Wutarbeit, Angstarbeit, Du kannst deinen Schatten kennenlernen oder transformieren, es gibt Seminare und Workshops und über 600 Websiten zu verschiedenen Aspekten des Menschseins und der Entwicklung... Inspiration und Möglichkeiten ohne Ende.

• Dann Musik von DJ M.T. Space gegeignet für Schütteln, Kundalini Meditation, Trancetanz
• https://soundcloud.com/dj-mt-space/sets/osho-ethnic-kundalini
• https://soundcloud.com/dj-mt-space/sets/electric-kundalini
• Depression & Lebensfreude Playlist auf Spotify
• Schütteln - Playlist auf Spotify